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Gastronomía
Receta de hot cakes saludables con frutas frescas
Olvídate de los hotcakes pesados y llenos de azúcar. Esta receta utiliza ingredientes simples y saludables como avena, harina integral,…
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Gastronomía
La espirulina: un superalimento con múltiples beneficios para la salud
La espirulina, un tipo de alga verde azulada que ha sido consumida durante siglos por diferentes culturas, ha ganado popularidad…
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Deportes
Demuestran fortaleza en competencia de crossfit
En la rama femenil, el primer lugar lo ocupó Vani Gómez Ordoñez; en segundo, Gilma Reyes; y en tercero, Flor…
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Gastronomía
Día internacional de la croqueta; prepáralas con atún brócoli
Las croquetas son una elección infalible para cualquier comida o cena, especialmente cuando hay niños en casa. Aquellas rellenas de…
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