A la baja enfermedades respiratorias en Quintana Roo
Quintana Roo mantiene una baja en enfermedades respiratorias hasta este momento por lo que autoridades de la Secretaría de Salud han exhortado a la población no exponerse a los cambios bruscos de temperatura y acudir a los centros de vacunación para contrarrestar este tipo de enfermedades.
De acuerdo con el reporte epidemiológico de la Secretaría de Salud del Gobierno Federal la entidad reporta 256 mil 807 casos de infecciones respiratorias agudas en este 2024, mientras que en el 2023 en el mismo periodo se habían reportado 263 mil 790, es decir, una disminución este año de seis mil 983 casos.
Luis Cabrera, medico general, recomendó a la población vacunarse y vitaminarse adecuadamente para evitar el contagio de estas enfermedades, y en caso de contraer una enfermedad respiratoria usar el cubrebocas como una medida preventiva para evitar el contagio de más personas.
“Es importante que las personas, sobre todo niños, adolescentes, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas degenerativas no se expongan porque una gripa puede complicarse en otra enfermedad más grave como una neumonía. Esperamos que la gente también tome conciencia sobre el cuidado a la salud y evite acciones que no contribuyan a su bienestar, por eso deben comer sano, frutas y verduras, mantenerse hidratados”.
Señaló que comer sano y a las horas correspondientes, así como beber abundantes líquidos sin azúcar agregada, en especial agua simple purificada, dormir lo suficiente, controlar los factores de estrés, hacer ejercicio de manera regular para fortalecer el sistema inmune, y consumir vitaminas A y C que ayudan a prevenir enfermedades respiratorias, ya que contienen propiedades antioxidantes.
“Pueden consumir los pimientos, calabaza, zanahoria, naranja, kiwi y limón, que son quienes contienen mayores vitaminas A y C. El propóleo es otro auxiliar muy importante, ya que se trata de uno de los compuestos antimicrobianos de más amplio espectro, Y abrigarse en caso de salir muy de madrugada o muy noche para evitar exponerse a estos cambios de temperatura”.
Según el reporte de las autoridades al menos 120 mil 42 hombres han sido identificados con infecciones respiratorias agudas y 136 mil 765 mujeres, siendo la población femenina la más atendida en los centros de salud y hospitales, ya que en muchas ocasiones los hombres no se atienden este tipo de enfermedades a tiempo, generando complicaciones de salud que derivan en otras enfermedades graves como la neumonía.
